Halte à l'hypertension et à l'insuffisance rénale

HALTE #HYPERTENSION & #INSUFFISANCE_RÉNALE

-Vous ne souhaitez pas être victime d'aucun de ces deux maux ?
-Vous êtes déjà victimes ou avez un parent victime ?

Voici #deux recettes à faire chez vous :
#Ingrédients :
-03 gros oignons (de la taille d'orange)
-01 bouquet de persil (avec racines si possible)
-01 L d'eau potable

#Procédure :
Couper chaque oignon en 04 parties, y ajouter le litre d'eau et porter au feu, laisser bouillir sur #dix minutes.
Juste après les dix min, verser l'ensemble du persil déjà bien lavé et découpé dans l'eau d'oignons sur le feu. Bien mélanger et laisser encore sur le feu pendant #cinq nouvelles minutes avant de #retirer du feu.
Laisser cet ensemble s'infuser pendant 15 min avant de #filtrer.

#Posologie :
01 verre-bambou ou 1/4 de litre de la tisane + du jus d'01 #citron vert, mélanger et boire midi et soir peu avant repas puis boire le #3è verre peu avant d'aller au lit.

Reprendre la même procédure chaque jour pendant au moins 06-08 semaines et juger.

S'il s'agit juste d'une prévention, alors 02 verres par jour et par #48 heures pendant 01 mois suffisent. Il faudra répéter de temps à autres.